ひろゆきが教える 嫌なことを忘れる画期的な方法
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1: スノーシュー(SB-iPhone) [GB] 2021/07/14(水) 12:30:22.92 ID:xb6AqDBS0● BE:144189134-2BP(2000)

 

ひろゆき氏:で、ここで取り上げているのは、「嫌なことをどうにかしたい人」ですよね。

 

つまり、対処法を求めている人です。

 

その場合は、「事実だけを見るようにする。そして、さっさと他のことを考える」。

 

これしかないですよね。

 

事実にくっついてくるモヤモヤが頭の中に出てくるときも、「事実はなんだっけ?」と立ち返るだけです。

 

「嫌なこと→事実を考える」というように、すぐに思考できるようにすることです。

 

これはクセにするしかないですよね。

 

――すぐにはできないかもしれないですね。

 

ひろゆき氏:「ポジティブになれ」と言っているわけではないんですよ。

 

人とぶつかったときに、すぐに「よかった~。ケガしなかった~」と考えるような人もいますが、それはおそらく「性格」や「遺伝」によるものでしょうね。

 

楽観的な人は、元から楽観的ですから。

 

あまりそういう人のアドバイスは役に立ちません。

 

そうではなく、事実の解釈を変えるだけですから、ネガティブ思考の人だったり、うつっぽい人だったり、自分に自信がない人だったりしても、おそらくできることだと思いますよ。

 

続きはソースで…

 

2: ボンベイ(大阪府) [US] 2021/07/14(水) 12:31:08.70 ID:jZ0Ewdo70
なるほどよくわからん

 

4: ウンピョウ(ジパング) [ニダ] 2021/07/14(水) 12:32:07.55 ID:w0UHMfiZ0
負けても認めない

 

5: キジトラ(東京都) [AU] 2021/07/14(水) 12:32:50.51 ID:O4CTByak0
その嫌なことが未来の自分を作っていくのだから
嫌なことを思い出すということはまだそれを克服していないので
忘れてはいけない
忘れたらまたその時のように同じミスを繰り返すから

 

6: キジトラ(東京都) [AU] 2021/07/14(水) 12:33:31.97 ID:O4CTByak0
だから忘れる奴は成長していない

 

8: ボルネオウンピョウ(埼玉県) [IE] 2021/07/14(水) 12:34:25.45 ID:fFwYXY/d0
不細工と言われる
不細工を事実として受け止める(´;ω;`)

 

14: 白(千葉県) [US] 2021/07/14(水) 12:35:48.72 ID:k20T91if0
事実はフランスにいても家に引きこもって日本人とsnsをしてるだけって事です

 

15: リビアヤマネコ(東京都) [US] 2021/07/14(水) 12:35:50.45 ID:fwz9qMir0
見たくないコメントは即消す

 

17: ターキッシュバン(東京都) [US] 2021/07/14(水) 12:36:45.25 ID:ufKDBxVP0

 

42: スナネコ(茸) [US] 2021/07/14(水) 12:49:46.96 ID:0lojKIic0
>>17
げ、現実逃避(;ω;)

 

128: 白(東京都) [US] 2021/07/14(水) 20:59:49.43 ID:VjsutpJg0
>>42
200円も掛けずにシアワセな気分になれる

 

18: セルカークレックス(京都府) [US] 2021/07/14(水) 12:37:26.47 ID:yT7yKQ0g0
ひろゆきの生き方は
自分に都合がよく 楽に だけど承認欲求は満たす生き方だから 若者に支持される

 

135: セルカークレックス(東京都) [IT] 2021/07/14(水) 21:46:10.51 ID:VPqso7dh0
>>18
それってあなたの感想ですよね?

 

26: ジャガーネコ(東京都) [ニダ] 2021/07/14(水) 12:39:59.61 ID:iiOB3T5M0
まるで自分は出来てるかのよう

 

29: マーブルキャット(光) [ニダ] 2021/07/14(水) 12:40:43.14 ID:KmITcu7E0
それが出来れば何ら苦労しない

 

31: ノルウェージャンフォレストキャット (新潟県) [KR] 2021/07/14(水) 12:41:55.11 ID:nUEsUE0P0
いよいよ宗教に

 

50: 白(大阪府) [US] 2021/07/14(水) 12:57:20.19 ID:AImbNUuc0
「削除!削除!削除!削除!」

 

84: バリニーズ(愛知県) [ニダ] 2021/07/14(水) 14:10:06.11 ID:607ZPENn0
放置しとけば勝手に忘れる

 

86: ジャパニーズボブテイル(大阪府) [US] 2021/07/14(水) 14:10:35.15 ID:IQ2YNX+E0
確かにあめぞうでうぇいうぇいしてた頃から何も成長してないな

 

98: ジョフロイネコ(茸) [US] 2021/07/14(水) 14:37:29.71 ID:VnLcUB8X0
ひろゆきさんは今まさにそれをしてるんですね

 

101: マンチカン(茸) [CA] 2021/07/14(水) 15:05:27.92 ID:dMAcoStL0
金さえあれば忘れる

 

108: ジョフロイネコ(東京都) [US] 2021/07/14(水) 15:50:24.50 ID:5vY8L+ut0
本気でいじめられてないだけだろ

 

112: ヤマネコ(茸) [RU] 2021/07/14(水) 16:05:05.60 ID:KMZjSpwQ0
寝る
これが一番

 

115: オセロット(愛知県) [ZA] 2021/07/14(水) 16:56:38.03 ID:QL7CMdgX0
ハゲを受け入れろというのか…

 

120: ヨーロッパヤマネコ(広島県) [US] 2021/07/14(水) 17:50:35.46 ID:jqFlXXoa0
今の自分に言い聞かせてるのか

 

146: ツシマヤマネコ(東京都) [JP] 2021/07/16(金) 05:20:23.75 ID:1ws3RyU60
何もかも忘れたい

 

ロシアの「なるべくラクをしよう」「最小限の労力で成果をあげよう」という姿勢は、学ぶべきことが多いと思います

 

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